Jeden zweiten Mittwoch finden in der MZH Pöschen zwei Kurse statt.
Von 18.00 - 19.00 Uhr praktizieren wir einen "gemütlichen" yoga, der vor allem die Beweglichkeit und Balance fördert.
Selbstverständlich kommen kräftigende asanas und die Meditation nicht zu kurz!
Von 19.15 - 20.15 Uhr findet der "reguläre" Kurs statt.
Anmeldungen erfolgen über die VHS Schwarzenburg.
Kursdaten (6x):
16.10. / 29.10. / 13.11. / 27.11. / 11.12. / 18.12.
Namasté
Tanja
Kursdaten ab Januar 2020 (10x):
8.1. / 15.1. / 22.1. / 5.2. / 12.2. / 26.2. / 4.3. / 11.3. / 25.3. / 1.4.