Jeden zweiten Mittwoch finden in der MZH Pöschen zwei Kurse statt.

Von 18.00 - 19.00 Uhr praktizieren wir einen "gemütlichen" yoga, der vor allem die Beweglichkeit und Balance fördert. Selbstverständlich kommen kräftigende asanas und die Meditation nicht zu kurz! 

Von 19.15 - 20.15 Uhr findet der "reguläre" Kurs statt. 

Anmeldungen erfolgen über die VHS Schwarzenburg.

Kursdaten (6x): 

16.10. / 29.10. / 13.11. / 27.11. / 11.12. / 18.12. 

Namasté 

Tanja