Jeden zweiten Mittwoch finden in der MZH Pöschen zwei Kurse statt.

 

Von 18.00 - 19.00 Uhr praktizieren wir einen "gemütlichen" yoga, der vor allem die Beweglichkeit und Balance fördert. Selbstverständlich kommen kräftigende asanas und die Meditation nicht zu kurz! 

 

Von 19.15 - 20.15 Uhr findet der "reguläre" Kurs statt. 

 

Anmeldungen erfolgen über die VHS Schwarzenburg.

 

Kursdaten (6x): 

16.10. / 29.10. / 13.11. / 27.11. / 11.12. / 18.12. 

 

Namasté 

Tanja

Kursdaten ab Januar 2020 (10x): 
8.1. / 15.1. / 22.1. / 5.2. / 12.2. / 26.2. / 4.3. / 11.3. / 25.3. / 1.4.